자면서 허리디스크 치료되는 3가지 수면 법칙 잠자는 자세에 대한 모든 것

잠만 잘 자도 디스크는 알아서 치료되는데요. 앞으로 말씀드릴 3가지를 잘 지킨다면 디스크로 인한 통증이 회복하는데 많은 도움이 됩니다.