우리나라 사망 원인 3위로 뇌졸중으로 알려져 있는데요. 암과 심장질환 다음으로 높은 위험이 있는 아주 무서운 질환입니다.
뇌졸중은 날씨가 추워지면 혈관이 수축하고 혈압이 높아져서 발병 위험이 더욱 증가하게 됩니다. 하지만 전문가들에 의하면 고구마를 어떻게 먹느냐에 따라 뇌졸중 위험을 큰 폭으로 낮출 수 있다고 합니다.
오늘은 뇌졸중 예방에 도움이 되는 고구마 섭취 방법과 레시피에 대해 살펴보겠습니다.
고구마 ‘이 부분’만 끓여 마셔보세요.. 사망원인 3위 뇌졸중 얼씬도 못합니다
