토마토 ‘이것’과 같이 먹으면 혈관 살아납니다

토마토는 각종 미네랄과 비타민 등이 풍부 에 우리 건강에 아주 좋은 영향을 주는 음식 중 하나입니다. 특히 토마토에 풍부한 라이코펜은 강력한 항산화 성분으로 콜레스테롤을 낮추고 암이나 혈관 노화 예방에 탁월한 효과가 있는데요. 오늘은 토마토와 함께 먹으면 라이코펜 의 흡수를 극대화 할 수 있게 해주는 음식과 토마토 효능에 대해서 알아보겠습니다.